24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 43,00g | Karb: 108,95g.
Kahvaltı: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Öğle Yemeği: Пятерочка Черешня , Viva Nut Ананас, Ашан Клубника Свежая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|