|
😣😣😣
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 74,75g | Prot: 90,41g | Karb: 211,32g.
Kahvaltı: Soy Sauce, Deep-Fried Pork Rinds, 백제 우리쌀 즉석 떡국. Öğle Yemeği: Dried Shrimp, Thai Stir Fried Noodle, Pad Thai,ผัดไทย. Akşam Yemeği: Soy Sauce, Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Water . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|