24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 44,78g | Karb: 88,37g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо, Рахат Печенье Веселый Зоопарк. Öğle Yemeği: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Окей Колбаски Домашние Гриль. Aperatifler/Diğer: Черешня, Черешня, Рот Фронт Карамель Барбарис, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana3111 Kilo Geçmişi
|