24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 55,83g | Prot: 30,19g | Karb: 74,24g.
Kahvaltı: Избенка Ряженка из Цельного Молока 3,5-4,5%, Starbucks Фруктовый Салат. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Starbucks Фруктовый Салат. Akşam Yemeği: Starbucks Фруктовый Салат, Простоквашино Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Lindt Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|