24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 41,40g | Karb: 97,87g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Cooked Kale (from Fresh), Mashed Potato, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Bread. devamı için...
|
Haftada 48,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|