24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 30,39g | Prot: 39,55g | Karb: 71,39g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|