24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 79,30g | Karb: 108,37g.
Kahvaltı: Suco de Couve com Limão. Öğle Yemeği: Purê de Abóbora, Banana, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Mexerica, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão de Leite em Pó, Coco Seco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|