25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 72,27g | Prot: 71,33g | Karb: 40,23g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat , Sesame Seed Salad Dressing, Lettuce, Tomatoes. Akşam Yemeği: Katherine Basa, Cucumber (with Peel), Sesame Seed Salad Dressing, Lettuce, Tomatoes, Organic Cacao Powder, Water, Vanilla Extract, Salt, Butter, Organic Cacao Powder, Water, Vanilla Extract, Salt, Butter. Aperatifler/Diğer: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|