25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 158,27g | Karb: 159,74g.
Kahvaltı: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота. Öğle Yemeği: Абрикос, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|