25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 75,21g | Prot: 64,05g | Karb: 214,45g.
Kahvaltı: Nescafe Latte, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Овсяноблин, Желе из клубники. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Бриоши с луком и морковью, Огурец (с Кожурой), Плов. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Филевское Щербет Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Банан, Желе из клубники. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|