25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 5,72g | Prot: 74,80g | Karb: 9,89g.
Kahvaltı: Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Казеин. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
halinakazantsava Kilo Geçmişi
|