25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 32,93g | Karb: 104,62g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Яичный Омлет, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (без Кожуры), Dep Брынза. Öğle Yemeği: Чудо Творожок , Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|