25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 59,04g | Karb: 139,64g.
Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Помидоры, Хачапури ПП. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|