25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 36,23g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Appel Makrelen-Filets mit Pfeffer, Schwarzbrot, Gut & Günstig Tomatenmark, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Gekochtes Ei, Ja! Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|