25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 62,83g | Karb: 41,60g.
Kahvaltı: Честный Продукт Козий Творог, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Ноги Куриные , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гляссе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|