25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 41,64g | Karb: 39,05g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeriia_Nesterenko Kilo Geçmişi
|