25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 71,16g | Karb: 150,92g.
Kahvaltı: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable. Öğle Yemeği: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Tomates Cerises, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet, Markal Levure Maltée, Golden Sun Épeautre Bio. Akşam Yemeği: Envia Boisson Avoine Bio, Tomates Cerises, Nixe Sardines à l'huile d'olive. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Banane, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Amandes. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|