25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 17,52g | Prot: 24,96g | Karb: 105,77g.
Öğle Yemeği: AH Gedroogde Cranberries, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Akşam Yemeği: McDonald's Sundae IJs met Chocolade Topping. Aperatifler/Diğer: Ouzo, Margarita, Lay's Naturel Chips (Zakje). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|