seulmi2014 Günlüğü, 25 Haz 20

25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

290 kcal Yağ: 4,50g | Prot: 18,00g | Karb: 46,00g.   Akşam Yemeği: 서브웨이 햄. devamı için...
2165 kcal Egzersiz: 운동 50분 - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seulmi2014 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.