25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 39,36g | Prot: 49,25g | Karb: 97,71g.
Kahvaltı: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Сыр Маасдам, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Hochland Фетакса, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
|
natalja72008 Kilo Geçmişi
|