25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 68,90g | Karb: 240,34g.
Kahvaltı: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Дикий Атлантический Лосось, Пюреха, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, French Bakery Лаваш с Зеленью . Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Aperatifler/Diğer: Русскарт Чипсы Diesel, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|