25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 10,06g | Prot: 38,59g | Karb: 23,43g.
Kahvaltı: Milbona Bio Speisequark Magerstufe, More Nutrition Total Protein Bananenmilch, RUF Chocolate Chunks. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|