25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 72,02g | Karb: 67,49g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Макдоналдс Лимонад Гренадин, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|