25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 112,81g | Karb: 87,97g.
Kahvaltı: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Беловежские Сыры Сыр Фета, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Евроопт Фундук . Öğle Yemeği: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Бразильские Орехи, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Aperatifler/Diğer: Беловежские Сыры Сыр Фета, Евроопт Нектарин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|