|
Pas bougée... trop de gras 😪
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 54,82g | Prot: 77,83g | Karb: 163,96g.
Kahvaltı: Monoprix Gouda au Cumin, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Danone Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Cappuccino, Cornichons, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Steak de Cheval, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. Akşam Yemeği: Oranges, Saint Azay Saucisson Sec, Ancel Bretzel , Cacahuètes, Carrefour Panaché , Tomates Cerises, Mortadelle. Aperatifler/Diğer: LU Granola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|