25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 71,14g | Prot: 62,28g | Karb: 123,73g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Орехами , Большая Кружка Молоко 2,5%, Русская Каша Хлопья 5 Злаков, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр. Öğle Yemeği: Достаевский Wok Курица Терияки с Лапшой Удон. Akşam Yemeği: Достаевский Wok Курица Терияки с Лапшой Удон. Aperatifler/Diğer: Мороженое (Мягкое). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|