karinasmoker Günlüğü, 18 Haz 13

18 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1025 kcal Yağ: 33,64g | Prot: 63,55g | Karb: 120,04g.   Öğle Yemeği: Gourmet Crema de Espárragos, Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas, Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame). Akşam Yemeği: Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame), Huevo Duro, Gourmet Crema de Espárragos, Chop Suey de Pollo, Lechuga, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Galletas de Avena, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. devamı için...
2142 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 2 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


karinasmoker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.