25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 10,00g | Karb: 239,00g.
Akşam Yemeği: Slush Puppie Blue Raspberry , McDonald's Creamy Ranch Sauce, McDonald's French Fries (Medium). Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate, Pringles Original Potato Crisps, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Airheads Mini Bars, McDonald's Dr. Pepper (Large). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|