25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 47,06g | Karb: 183,38g.
Akşam Yemeği: Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Nutella Nutella, Crêpe au Sucre, Piment, Poivrons, Carrefour Oignon, Tomates, Auchan Lardons de Volaille , Huile d'Olive, Oeuf Brouillé, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|