26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 14,21g | Prot: 30,09g | Karb: 153,77g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Lachsschinken, Margarine, Roggenvollkornbrot, Banane. Öğle Yemeği: Gurkensalat, Maggi Tomatensoße , Combino Spaghetti (Gekocht) . Aperatifler/Diğer: Weintrauben. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|