26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2161 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 110,27g | Karb: 307,42g.
Kahvaltı: Zuegg Варенье Сливовое, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Чай, Яблоко, Банан, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Гарнец Мука Кукурузная, Fit Parad Стевия, Haas Ванилин, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%. Öğle Yemeği: Экзон Плитка Гематоген с Курагой, Свитлогорье Яловежь, Персики, Чай, Куриное Филе с Сыром, Огурец, Каша Рисовая, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Холодник. Akşam Yemeği: Клубника, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Villa Vita Ржано-Пшеничные «Бородинские», Вареное Яйцо, Огурец, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Мороженое Сливочное Soletto Гранат-Лимон, Halls Леденцы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|