26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 59,82g | Karb: 231,00g.
Kahvaltı: Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Реал Изделие Сдобное Княжеское, Barilla Паста, Куриные Котлеты в Духовке. Akşam Yemeği: Буженина, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Карбонат, Черешня, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|