02 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 56,92g | Karb: 202,81g.
Kahvaltı: ritz crackers, peanut butter, Diet Coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: faucon salad, Cabernet Sauvignon Wine, brownie. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|