26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 56,92g | Karb: 108,33g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Carrefour Cantal Entre Deux, Brugnon. Öğle Yemeği: Picard Bâtonnets de Poulet, Tomates Cerises, Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Akşam Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Cracotte Cracotte au Froment, Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|