26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 60,20g | Prot: 56,01g | Karb: 95,21g.
Kahvaltı: Мёд, Ароматы Жизни Масло Льняное, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Кофе. Öğle Yemeği: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Апельсин, Вареное Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе, Земляника, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо, Greenfield Зеленый Чай, Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|