|
Bu hafta kilo almışız, üzgünüm :((
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 56,23g | Karb: 69,40g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ayran, Tavuk Pirzola, Coca-Cola Coca-Cola, Patlıcan Salatası, Yeşil Biber. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|