26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 72,30g | Prot: 91,91g | Karb: 217,18g.
Kahvaltı: Mlekovita Творог На Сырники, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Кабачок, Soft Boiled Egg, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Конфеты апельсиновые. Öğle Yemeği: АТБ Огурец, П Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Котлеты с нутом, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Mlekovita Творог На Сырники , Galliari Кукурузные Макароны. Akşam Yemeği: П Помидоры, Своя Линия Сельдь в Масле, Домашний Картофель Вареный, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Бартнiк Мёд (Липовый). Aperatifler/Diğer: Хомка Семечки Очищенные, Банан Банан, Зебра с бананом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|