26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 70,48g | Prot: 55,74g | Karb: 174,03g.
Kahvaltı: Арбуз, Шоколад, Цукаты. Öğle Yemeği: Нектарины, Инмарко Мороженое, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Киндер Киндер Сюрприз, Шаурма, Пепси Пепси Вайлд Черри, Самса. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|