26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 70,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 40,92g | Karb: 65,83g.
Kahvaltı: Кофе, SPAR Молоко 2,5%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Яичница. Öğle Yemeği: Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|