26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 23,55g | Karb: 45,88g.
Kahvaltı: Kräuterfrischkäse, Fulya Tavuk Salami, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|