26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 73,50g | Prot: 50,04g | Karb: 19,44g.
Kahvaltı: Кето конфета, Кекс с ягодам, Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое), Иней Бекон Деревенский. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Востряково Сало Копченое, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|