26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 24,64g | Karb: 41,07g.
Kahvaltı: Ржаные Хлебцы, Коровка из Кореновки Творог 5%, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Макси Соте Овощное с Куриным Филе, Окей Соте из Баклажанов. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|