26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2750 kcal
|
Yağ: 195,21g | Prot: 48,97g | Karb: 72,70g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Akşam Yemeği: Weißwein, Menü. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|