26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 17,01g | Prot: 35,86g | Karb: 169,12g.
Kahvaltı: Banana, Marmellata di More, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Pane Comune, Indivia Belga. Öğle Yemeği Sonrası: FitLine Herbaslim Kräutertee. Akşam Yemeği Öncesi: Arance. Akşam Yemeği: Coop Prix Garantie Crevetten, Insalata Mista. Akşam Yemeği Sonrası: Uva Bianca, Pesca Noce, Fragole. Aperatifler/Diğer: Old El Paso Tortilla Chips Fajita, Guacamole con Pomodori e Peperoncini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|