26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 91,72g | Karb: 286,27g.
Kahvaltı: Croissant. Öğle Yemeği: Gouda, Butter, Olivenöl, Knoblauch, Dosentomaten, Spaghetti Trocken. Akşam Yemeği: Bier, Mayonnaise, Kartoffelecken, Dennree Wedges, Netto Hähnchen Minutenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Dr. Pepper Dr. Pepper, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
slimshady777 Kilo Geçmişi
|