26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 41,03g | Karb: 50,01g.
Kahvaltı: Черешня, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Бахетле Закуска Тещин Язык, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|