26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2768 kcal
|
Yağ: 70,19g | Prot: 186,24g | Karb: 331,78g.
Kahvaltı: Sante Masło Orzechowe Go On, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Otręby Pszenne , Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne. Öğle Yemeği: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem . Akşam Yemeği: Pastani Makaron Spaghetti, Pierś z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Miód, Biedronka Tortilla Wraps. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|