26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 70,58g | Karb: 159,12g.
Kahvaltı: Bijou Galettes Pur Beurre, Douceur du Verger Compote de Pomme, Delisse Yaourt Nature, Banane, Lipton Thé Citron. Öğle Yemeği: Président Emmental les Tranches Fines, Envia Fromage Frais , Vinaigrette Française, Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Tendre Noix Supérieur , Noix, Noix, Noix, Douceur du Verger Compote de Pomme, Delisse Yaourt Nature, Échalotes, Endive. Akşam Yemeği: Salade de Fruits, Salade de Fruits, Auchan Comté, Camembert, Carottes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Endive. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|