Mikie Günlüğü, 26 Haz 20

Mikie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

101,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 24,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2020:

2206 kcal

Yağ: 133,18g | Prot: 85,55g | Karb: 144,02g. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Torte Cake, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Beef Goulash with Noodles. Aperatifler/Diğer: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse. devamı için...