26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 50,47g | Karb: 47,15g.
Öğle Yemeği: Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Akşam Yemeği: French's Classic Yellow Mustard, Corned Beef Brisket (Cured) , Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Great Value Omega-3 Trail Mix (Bag). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|